Individueel trainingsprogramma

Een individueel trainingsprogramma kan een vervolg of aanvulling zijn op de fysio-, sportfysio- en/of manueel therapeutische behandeling maar is ook bedoeld voor hen die klachten willen voorkomen en/of specifieke doelen hebben om na te streven.
Bel: 010-404 89 49 voor meer informatie
en/of afspraak.

Voorbeelden van trainingsdoelstellingen zijn:

 

  • conditietraining

  • spierversterken

  • houdingsverbetering

  • gewichtscontrole

  • (sport)specifieke functietraining

  • etcetera

 

De trainingsprogramma’s worden per individu vastgesteld na inventarisatie van persoonlijke doelen alsmede behaalde testresultaten tijdens een intake/screening. Deze intake/screening is verplicht. De trainingen worden begeleidt, geëvalueerd en daar waar nodig bijgesteld.